Per aquest nou curs 23-24, amb l’objectiu d’ajudar-vos a complementar els menús
escolars de migdia, trobareu unes propostes genèriques de sopars, basades en els
grups d’aliments, que us poden servir de pauta per elaborar el sopar en funció del
menú que se’ls ha donat a l’escola.
El PLAT SALUDABLE ens permet visualitzar les proporcions dels diferentes grups d’aliments en un àpat principal.
Descripció dels diferents grups d’aliments:
En quan a les coccions i a les quantitats:
Exemples de sopars :
