Des del Servei de Joventut d’Andorra la Vella ja fa un mes que han iniciat un espai de relaxació i meditació dirigit a joves.
A demanda dels mateixos joves han decidit oferir un espai on puguin desconnectar durant 30 minuts les tardes de dimecres.
” Hi ha dies que els nostres pensaments van com els àudios de Whatsapp en x2. A vegades sembla que la vida sigui una muntanya russa d’emocions i ens costa parar.
Des del Rusc sabem que tothom necessita una pausa de tant en tant.
Per aquest motiu us proposem un espai “de chill” on poder dedicar-nos temps a nosaltres mateixes i aprendre tècniques de relaxació en companyia de la psicòloga del CRAC.
Si necessites un espai on relaxar-te i desconnectar de l’exterior per connectar amb tu mateixa t’esperem!
Tots els dimecres de 15.30 a 16 h al Rusc.Si vols més ℹ contacta amb nosaltres al 611 842″
